A LA PLATJA

• La regla dels 30 segons:                                                                          Conta els segons que transcorrin entre que vegis el llampec i escoltis el tro. Si passen menys de 30 segons, segueix havent risc de ser abatut  per un llamp. Busca refugi immediatament.
  
• La regla dels 30 minuts:
  Després d'escoltar l'últim tro, espera 30 minuts abans d'abandonar el refugi. La meitat de totes les morts per llamps ocorren una vegada que ha passat la tempesta. Queda't en un lloc protegit fins que estiguis segur que l'amenaça ja no existeix.

A LA MUNTANYA   

• 1- La més típica és que mai, mai i mai us refugieu sota un arbre aïllat enmig d'una tempesta (sobretot d'un xiprer). Encara que sembli mentida, una cosa que sembla que sabem tots i no obstant això moren massa persones per aquest motiu. El llamp és molt còmode, busca la forma d'arribar a terra més ràpida possible. Per això quan troba una cosa que sobresurt de la terra allí cau. Per tant els cims de les muntanyes són molt perilloses en cas de tempesta.

• 2- Com ja sabem, als llamps també els agraden els corrents d'aire, per tant si ens enxampa una tempesta a la muntanya no hem de córrer, ÉS MOLT PERILLÓS ja que quan correm generem un corrent d'aire que pot atreure al llamp. Mantenir la calma i si comença a caure, millor és que ens estirem a terra llançant lluny tots els objectes metàl·lics com piolets, claus, etc.(els objectes metàl·lics li agraden molt als llamps) Si teniu la mala sort que cau calamarsa o, encara pitjor, pedra, posar-vos la motxilla damunt del cap si no trobeu cap lloc per a refugiar-vos..
  

• 3- No hem d'acostar-nos als pals o torretes d'electricitat ni a les tanques de ferro. Si estem en el cim de la muntanya hauríem de baixar i buscar la forma de refugiar-nos sempre fora dels llocs on hagin roques grans aïllades i si pot ser no entrarem en coves ja que es produïxen corrents d'aire. L'ideal és quedar-se en el vessant abans que en el cim o la vall. I no useu paraigua amb punta de metall (extraordinari parallamps portatil).

• 4- No munteu a cavall enmig d'una tempesta, si us plau, és de bojos però jo he estat testimoni d'una persona que ho feia i que per sort va sortir il·lesa. El pèl del cavall atreu molt les descàrregues elèctriques sobretot quan corre i està mullat. Tampoc monteu a bicicleta (és metàl·lica i genera corrents d'aire) i no camineu descalços.

• 5- La tenda de campanya no és un lloc segur en cas de tempestes. Si esteu en una del tipus "canadenc" és conegut pels excursionistes el fet de posar una patata en els extrems que sobresurten, que solen ser metàl·lics, per a no atreure els llamps però aquesta mesura no serveix de molt. El millor és buscar refugi (casa o cotxe) i si ha de caure un llamp que no ens enxampi dintre de la tenda.

• 6- I per a acabar hem de tenir molt clar que l'aigua és un mitjà conductor de l'electricitat, per tant, no ens banyarem en llacs, rius i encara menys en el mar en cas de tempesta almenys que vulguem quedar-nos "rostidets" amb el potencial elèctric de més de 100 milions de volts i una intensitat de 20.000 ampers (28.000ºC) que té un llamp.

• 1- No banyar-se. L'aigua del mar és un magnífic coductor de l'electricitat gràcies a la seva salinidad. Millor marxar-se i buscar un lloc a cobert i esperar que passi. Recordeu que una tempesta sol durar uns 30 minuts si no és una de molt gran.

• 2- NO TROCAR NI PARLAR PEL MÒBIL. Sembla mentida que mori gent per no saber que les ones electromagnètiques produïdes pel mòbil quan es connecta amb els diferents repetidors atreu al llamp.

AL COTXE